VARUSTEINFO

ALKEISKURSSIN HANKINTALISTA:

QUAD-LUISTIMET

RENKAAT

88A-95A on hyvä kovuus meidän lattioille, mutta muillakin pärjää kurssin ajan. Erilaisia renkaita voi myös yhdistellä, esim 4 kpl 88A ja 4kpl 93A kovuisia renkaita yhdistelmällä pärjää aika monessa paikassa.

TOE STOPIT ( jarrupalat luistinten etuosassa)
Mikäli luistimissa on valmiina mustat, kuten useimmiten on, niin vaihda samantien. Mustat jättävät ikäviä jälkiä lattioihin.

Cushionit
Ei pakollinen, mutta edullinen upgrade luistimiisi, jotta saat ne kääntymään ja tottelemaan paremmin. Derbykaupat osaavat neuvoa sopivien valinnassa.

HAMMASSUOJAT
sopivat löytyy Tampereella esim. Sportheavystä, Kalevan Prisman toinen kerros

KYPÄRÄ

POLVI-, KYYNÄR- JA RANNESUOJAT

SKATE TOOL (tai vastaavat työkalut )

näitä saat derbykauppojen lisäksi skeittikaupoista ja joistain urheiluliikkeistä, esim. Tampereella Cartell Koskikeskussa

TIETOA VARUSTEISTA

SUOJAT

Kypärä

● osta oikean kokoinen. Sen pitää olla napakka. Jotkut suosivat jääkiekkokypäriä, mutta suosituin merkki on S1, jossa on sekä styroksipehmusteet että pehmeät pehmikkeet. Muita merkkejä esim. Triple eight ja TSG. Polkupyöräilyyn tarkoitettu single impact -kypärä ei kelpaa. Vaihda kypärä, jos se tippuu tai kaadut lyöden pääsi.

Polvi- kyynär- ja rannesuojat

● kokeilemalla selviää mikä malli ja koko on sulle sopivin. Kovin onnettoman kokoisilla (ulkoluisteluun sopivat) ei kannata edes aloittaa, valitse tukevammat. Polvisuojat ja rannesuojat ovat tärkeimmät. Merkkejä esim. Smith Scabs, TSG, Triple eight, 187 Killer Pads.

● Alkeiskurssilla suojien mustat kovamuoviset osat suojataan esim. sukkiksista tehdyllä tuubilla (joka teipataan paikalleen), jotta ne eivät jätä jälkiä lattiaan. Kurssilla treenataan paljon kaatumista ja osassa treenipaikoista ollaan todella

tarkkoja tämän suhteen. Myöhemmin suojaukset voi poistaa, ellei niitä erikseen

pyydetä suojaamaan. Valkoisia muoviosia ei tarvitse suojata. Hammassuojat

● Sisu mouthguard on suosituin kokonsa takia. Sisut ovat suosittuja myös siksi että pystyt pitämään suojia suussa useamman tunnin putkeen, pystyt juomaan ja kommunikoimaan selkeästi, mikä ei perinteisillä hammassuojilla onnistu. Sisuissa on reiät, joten niitä ei tarvitse kesken treenien tyhjentää esimerkiksi kuolasta jota muodostuu yleensä runsaasti hammasuojien kanssa. Etuna myöskin muokattavuus: kun perinteisiä hammassuojia voi yleensä valmistajan ohjeiden mukaan muokata vain 1-3 kertaa, niin Sisuja voi muokata uudestaan jopa 20 kertaa.

Muut suojat

● mm. kotimainen Steaks valmistaa suojavarusteita, esim. housuja häntäluu/lonkka ym. suojilla. Osa pelaajista käyttää myös säärisuojia.

LUISTIMET

in english http://www.derbywarehouse.com/learningcenter/skateanatomy.html - http: //www.skatelogforum.com/

0. Kenkä

● muovia tai nahkaa. Aloittelijaluistimista Riedellit ovat kapeammat kuin Sure Gripit. Kalliimpia malleja pystyy esim. lämpömuovaamaan. Halvoilla kannattaa aloittaa, jotta karttuu hieman kokemusta ja myöhemmin tietää mitä luistimeltaan haluaa.

● Nauhojen kannattaa olla vahatut, ne eivät löysty. Jalan puutumisongelmiin ym. löytyy netistä nauhoitusohjeita!

● Kannattaa panostaa myös hyviin muotoiltuihin urheilupohjallisiin

1. Plate / Pleitti

● voi olla metallia tai muovia. Metalliset on kestävämpiä, mutta kalliimpia ja vähän painavampia. Kalliimmissa metallipleiteissä on erilaisia ominaisuuksia, jotka tekevät

luistimista ketteriä ja paremmin “käskyihin” vastaavia. (mm. 45 asteen pleitit, lyhyet pleitit, pleitit joissa on siirrettävät trukit jne...) Oma luistelutyyli vaikuttaa pleittivalintaan esim. ketterä vs. vakaa.

2. King pin

● ruuvi joka pitää kaiken kasassa

● king pinit voivat olla eri pleiteissä eri kulmissa, 8 - 45 asteessa.

3. Cushions/bushings/kumityynyt

● mahdollistavat luistimilla kääntymisen

● Aloittelijaluistimissa usein kovat kuin kivet. Kääntyminen ja kaarteessa luistelu

helpottuu kun nämä vaihtaa pehmeämpiin. Skaala n. 72A-93A, jossa pienempi

numero on pehmeämpi. Sitä pehmeämmät, mitä vähemmän elopainoa.

● erilaisia erilaisissa luistimissa. Kuvassa on tynnyri (barrel, ylempi) ja kartio (cone,

alempi). Monissa aloittelijaluistimissa molemmat ovat tynnyrimallisia.

4. Cushion cup

● pitää cushionit paikallaan

5. Action nut

● tätä säätämällä pystyy vielä hiomaan cushioneiden joustavuutta. Hyvä asetus, josta voi lähteä, on kiristää mutteri niin tiukalle, ettei osat kolise ja sen jälkeen kiristää vielä vajaan kierroksen. Nyt renkaista painamalla sivuille pitäisi trukin hieman liikkua ja cushioneiden joustaa.

6. Renkaat

● Sisällä käytettävien renkaiden kovuudet (durometers) ovat n. 84A-100A. Useimmilla parkettilattioilla pelaajat käyttävät 88A-93A kovuisia renkaita.

● Renkaita on eri levyisiä n. 31mm-44mm. Yleisin leveys on 38mm. Leveämmät ovat vakaammat, kapeammat ketterämmät.

● Yleisimmät korkeudet ovat 59mm ja 62mm, eri korkuisia renkaita ei suositella sekoitettavan, vaikka korkeuserot eivät olisikaan suuria.

● Erikovuisia renkaita voi sekoittaa keskenään optimaalisen gripin lattiaan saavuttamiseksi. Esim. kuva yllä.

● Ulkorenkaissa n. 78a-85a. Mitä pehmeämmmät sitä vähemmän epätasaisuudet/kivet haittaavat, mutta ovat hieman raskaammat luistella. Korkeammat renkaat pitävät matkaluistelussa paremmin vauhdin, mutta ovat kömpelömmät.

7. Vanne/Hub

● Mitä suurempi hubi, sitä vähemmän materiaalia renkaassa (=matala profiili). Tämäkin vaikuttaa renkaan ominaisuuksiin (grippiyteen jne). Hubeja on erilaisia, metallisia, muovisia, umpinaisia, onttoja. Muoviset antavat enemmän periksi ja ovat kevyempiä sekä halvempia.

8. Bearings/laakerit

● Mahdollistavat renkaiden pyörimisen.

● Laakereiden suhteen on erilaisia kuppikuntia: hifistelijät, jotka maksavat maltaita

keraamisista laakereista, putsailijat, jotka puhdistavat ja öljyävät laakerit säännöllisesti (laakereiden hinnasta viis), sekä “kyllä sen kuulee kun ne hajoo”, jotka ostavat keskihintaiset laakerit, pyyhkivät välillä suurimmat liat ja ehkä lisäävät pari tippaa öljyä ja vaihtavat sitten, kun laakerit tulevat tiensä päähän

9. Rengasmutterit

● Jos ei käytä speedringejä (pienet prikat), mutterit kiristetään niin, että pyörä pyörii vapaasti, mutta ei ei kolise.

10. Trukki

● Trukkeja on “Single Action” SA ja “Douple Action” DA -asetuksilla. SA:ssa on vain yksi pehmustetyyny ja DA:ssa kaksi, derby luistimissa on yleensä kaksi.

11. Axle/akselit

● Renkaat kiinnitetään akseleihin.

● Useimmissa luistimissa 8mm, muutamia 7mm markkinoilla (huom. laakereiden

sopivuus).

12. Pivot pin

● Kalliimmissa pleiteissa on usein säädettävät pivot pinit, liittyy king pinnin kiristämiseen.

13. Pivot cup

● Pivot pinnin kuuluisi mennä pivot cuppiin “istuvasti”, mutta ei saisi hakata pohjaan. 14. Toestopin paikka

● Säädettävän toestopin paikka (tarkista että kierteet ovat kunnossa)

15. Toestopin kiinnitys

● Osassa pleiteistä toestop kiristetään kyljestä kuusiokoloruuvilla. Joissakin halvemmissa pleiteissä toestop kiristetään toestopin juuresta mutterilla. Mutterilla kiristettävät toestopit löystyvät helposti, muista tarkistaa toestoppisi ennen treenejä. Kiristämiseen kannattaa käyttää reilunkokoista jakoavainta skate toolin sijaan, jotta saat riittävästi vipuvoimaa.

16. Toestops

● Sisäkentillä ei pidetä mustia toestoppeja, koska ne jättävät jälkiä lattiaan.

● Toestoppeja on myös paljon erilaisia, suuria, pieniä, pyöreitä, värikkäitä. Suurempi

pinta-ala antaa vakautta. Hyväksi todettuja merkkejä ovat mm. Gumball (pidemmällä pultilla) ja Bionic.

VARUSTEINFO

ALKEISKURSSIN HANKINTALISTA:

TIETOA VARUSTEISTA

SUOJAT

LUISTIMET

Tampere Roller Derby